giovedì 29 ottobre 2015

Frullato di melone e cetriolo


1 melone, 2 cetroli, ghiaccio
Nel bicchiere del frullatore mettete la polpa del melone e dei cetrioli, e un bicchiere di ghiaccio tritato.


Frullate per un paio di minuti, versate il succo ottenuto nei bicchieri e servite.
E' un trullato estivo: fresco e dissetante.

lunedì 26 ottobre 2015

Sorbetto al melone


350 g di polpa di melone
150 g di zucchero
un ciuffetto di foglie di menta

Fate bollire lo zucchero con 2 dl d'acqua fino a quando si è ben sciolto a fate raffreddare. Frullate la polpa di melone con le foglioline di menta, che avete lavato, e mescolate il purè ottenuto allo sciroppo di zucchero. 

Versate il composto nella gelatiera e azionate per 15 minuti

sabato 17 ottobre 2015

Frullato di mela


2 mele verdi
100 g di mirtilli
2 cucchiaini di miele d'acaia
canella
ghiaccio

Lavate accuratamentele le mele, il più possibile succose, lavate e asciugate i mirtilli, tagliate in due parti le mele e affettatele sottili eliminando i torsoli.

Mettete la frutta nel frullatore, aggiungete il miele (il più possibilee fluido) e pocchi cubetti di ghiaccio.   Frullate per un paio di minuti così da ottenere un composto fluido, e servite spolverizzando con poca canella.

Variante: sostituite la mela verde con un altro tipo di mela

Frullato goloso di pera


2 bicchieri di latte di mandorle
2 pere decana 
un pizzico di zenzero ghiaccio

Sbucciate le pere , spezzettatele eliminando il torsolo e versatele insieme al latte di mandorla e qualche cubetto di ghiaccio nel bicchiere del frullatore. 

Frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.

Insaporitelo con un pizzico di zenzero in polvere, versate il frullato nei bicchieri e servite.

martedì 13 ottobre 2015

L'ANTIBIOTICO NATURALE: CURCUMA E MIELE




Per preparare questo tè meraviglioso per i periodi di raffreddore servono:
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di miele
1 limone
un pizzico di pepe nero 
acqua

Questo Tè ha un potere antiinfiammatorio molto potente, antiossidante pure, oltre che fa bene per prevenire tutte le malattie ormai studiate e verificate, le proprietà di curcuma sono infinite.

lunedì 12 ottobre 2015

Pesci...Cosa ti tira su di morale


Quando sei giu' di morale, dopo che ci penso per un pò decidi di cambiare stato d'animo facendo qualcosa che ti piace, 
  perché essere felici è una scelta e non una conseguenza.

Acquario...Cosa ti tira su di morale


Un caffé con un buon amico ti tira su di morale, condividere i tuoi problemi per poi sorridere è il miglior modo per far passare una situazione non piacevole.

Capricorno...Cosa ti tira su di morale


Questi momenti vuoi passarli da solo, perché tutto dipende da noi, pensandoci sopra e poi dando il valore 
giusto alle cose riesci a motivarti e di cambiare situazione.

Sagittario...Cosa ti tira su di morale


Cerchi sempre di riflettere, questa cosa ti tira su di morale perchè riesci a motivarti da solo.

Scorpione...Cosa ti tira su di morale


Per il tuo benessere lo sport puo tirarti su di morale, se non hai la possibilità di fare questo scegli di 
condividere il tuo stato d'animo con le percone più care, in cerca di un sorriso.

Bilancia...Cosa ti tira su di morale


Ottenere piccole vittorie ti tira su di morale, facendo piccole cose che ti danno soddisfazione, sport, disegnando, cucinando un dolce, 
musica, scrivendo o facendo qualche altro tuo hobby.

Vergine...Cosa ti tira su di morale


Facendo una passeggiata ti tira su di morale... anche parlando con le persone a te care 

Leone...Cosa ti tira su di morale


Cerchi di distrarti pensando ad altro, facendo le cose che ti piacciono di più, uscire con le persone a te care, conversando, buona musica, possibilmente al aperto.

Cancro...Cosa ti tira su di morale


Fare attività fisica e conversare ti tira su di morale. E' il tuo modo migliore per distrarsi.

Gemelli...Cosa ti tira su di morale


Uscire, respirare al aperto ti tira su di morale, cambiando ambiente e pensare positivo.

Toro...Cosa ti tira su di morale


Guardando la TV, ascoltando la tua musica preferita o leggendo ti tira su di morale. E' facendo qualcosa che ti distrae che ti cambia lo stato d'animo.

Ariete...Cosa ti tira su di morale


Stare in compagnia delle persone che ami ti tira su di morale, perchè per te è importante parlare e scambiare pensieri.

domenica 4 ottobre 2015

Pesci...Come passi il tempo libero


Il tuo tempo libero lo passi in famiglia con i tuoi cari facendo qualsiasi cosa divertente, passeggiando oppure facendo il tuo sport preferito.

Acquario...Come passi il tempo libero


Il tuo tempo libero lo passi in bici o facendo una bella passeggiata, una bella chiacchierata con un tuo caro amico, facendo shopping.

Capricorno...Come passi il tempo libero


Il tuo tempo libero lo passi leggendo qualche romanzo, divertirsi con gli amici, una bella passeggiata al aria aperta.

Sagittario...Come passi il tempo libero


Il tuo tempo libero lo passi riposando, guardando la televisione con i tuoi cari e chiacchierando, buona musica, sport.

Scorpione...Come passi il tempo libero


Il tuo tempo libero lo passi in buona compagnia passeggiando o davanti ad un bel caffè, facendo il tuo sport preferito, oppure in natura al aria aperta riposando e cercando di pensare positivo.

Bilancia...Come passi il tempo libero


Il tuo tempo libero lo passi facendo sport, nuoto magari oppure esci per prendere un buon caffè con i tuoi cari.

Vergine...Come passi il tempo libero


Il tuo tempo libero lo passi guardando qualche bel film in buona compagnia, riposando solo, davanti al computer o TV.

Leone...Come passi il tempo libero


Il tuo tempo libero lo passi con un caro amico, passeggiando o prendendo un caffé, musica.

Cancro...Come passi il tempo libero


Il tuo tempo libero lo passi leggendo qualche libro o qualche informazione interessante,  vai al cinema con gli amici, un buon caffè in buona compagnia.

Gemelli...Come passi il tempo libero


Il tuo tempo libero lo passi davanti al computer, TV, buona musica o esci per una bella passeggiata con un buon amico.

Toro...Come passi il tempo libero


Il tuo tempo libero lo passi facendo sport o in compagnia dei tuoi piu' cari amici.

Ariete...Come passi il tempo libero

 

Il tuo tempo libero lo passi con i tuoi cari o semplicemente in compagnia della buona musica.