Gli anglosassoni dicono che "no pain, no gain": non si ottengono risultati, in palestra, senza faticare fino al dolore. Parafrasandoli, potremmo dire che gli obiettivi veri si perseguono meglio consultando le stelle: sì, avete letto bene, ci riferiamo all’oroscopo. Per dimagrire, tonificarsi, restare in forma, il modo migliore è affidarsi al proprio segno zodiacale. Che ci crediate o no, ha un notevole influsso sulla personalità, anche quando si tratta di individuare una disciplina fitness, uno sport o comunque tutto ciò che ci faccia muovere nel modo più adatto a noi. Vediamo allora, segno per segno, quali sono le indicazioni da seguire…
Ariete: varia più che puoi
Da tipi risoluti quali siete, volete sempre ottenere quello che cercate. Vi piacerebbe cominciare a praticare la kickboxing, ma la vostra palestra di riferimento non prevede lezioni? Parlatene con il proprietario, proponetegli di cominciare. Siete dinamici e impazienti, vi annoiate rapidamente: la soluzione sta nel mescolare più discipline, variandole spesso. Ne trarrà benefici il corpo, ma anche la mente.
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