Gli anglosassoni dicono che "no pain, no gain": non si ottengono risultati, in palestra, senza faticare fino al dolore. Parafrasandoli, potremmo dire che gli obiettivi veri si perseguono meglio consultando le stelle: sì, avete letto bene, ci riferiamo all’oroscopo. Per dimagrire, tonificarsi, restare in forma, il modo migliore è affidarsi al proprio segno zodiacale. Che ci crediate o no, ha un notevole influsso sulla personalità, anche quando si tratta di individuare una disciplina fitness, uno sport o comunque tutto ciò che ci faccia muovere nel modo più adatto a noi. Vediamo allora, segno per segno, quali sono le indicazioni da seguire…
Scorpione: mai abbattersi!
Tendete a sentirvi in colpa per non essere perfetti. Vi fa male la sola idea che il vostro corpo non sia quella "scultura" a cui pure aspirereste. Ebbene: dovete sforzarvi di cambiare un po’, capire che ciò che conta è il vostro duro impegno per avvicinarsi almeno alla perfezione. Dopo tutto, anche se non riuscirete a perdere nemmeno un etto, il vostro fisico starà comunque meglio dal punto di vista della salute. E poi siate propositivi: non abbattetevi se il vostro programma fitness sembra non funzionare, piuttosto cambiatelo, cercate alternative. Imparate ad apprezzarvi: è il modo migliore per raggiungere gli obiettivi, anche nello sport.
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