Gli anglosassoni dicono che "no pain, no gain": non si ottengono risultati, in palestra, senza faticare fino al dolore. Parafrasandoli, potremmo dire che gli obiettivi veri si perseguono meglio consultando le stelle: sì, avete letto bene, ci riferiamo all’oroscopo. Per dimagrire, tonificarsi, restare in forma, il modo migliore è affidarsi al proprio segno zodiacale. Che ci crediate o no, ha un notevole influsso sulla personalità, anche quando si tratta di individuare una disciplina fitness, uno sport o comunque tutto ciò che ci faccia muovere nel modo più adatto a noi. Vediamo allora, segno per segno, quali sono le indicazioni da seguire…
Toro: sì all’aria aperta
Vi piace il lato fisico e sensuale della vita, sentirvi in continuo collegamento con il vostro corpo e con i piccoli-grandi vizi della buona tavola: occhio a non esagerare, se non volete rischiare di passare in palestra più tempo di quello che vorreste. Dopo l’allenamento, non dimenticate mai di concedervi un massaggio o un bagno rilassante. E ancora: visto che siete tendenzialmente testardi, una volta trovata la disciplina che fa per voi, assecondate la vostra indole e andate avanti con questa finché non raggiungerete i risultati (di peso e forma fisica) che vi aspettate da essa. Siete un segno di terra, dunque se non vi piace allenarvi al chiuso, dedicatevi pure senza problemi al nuoto, alla corsa e a tutte le discipline che non hanno bisogno di una palestra.
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