Gli anglosassoni dicono che "no pain, no gain": non si ottengono risultati, in palestra, senza faticare fino al dolore. Parafrasandoli, potremmo dire che gli obiettivi veri si perseguono meglio consultando le stelle: sì, avete letto bene, ci riferiamo all’oroscopo. Per dimagrire, tonificarsi, restare in forma, il modo migliore è affidarsi al proprio segno zodiacale. Che ci crediate o no, ha un notevole influsso sulla personalità, anche quando si tratta di individuare una disciplina fitness, uno sport o comunque tutto ciò che ci faccia muovere nel modo più adatto a noi. Vediamo allora, segno per segno, quali sono le indicazioni da seguire…
Capricorno: esalta il tuo lato avventuroso!
Individualisti per antonomasia, siete di quelle persone che fissano un programma fitness da soli, convinti che sia quanto di meglio possibile. Vi basta ascoltare il vostro corpo, per capire quali siano le sue esigenze. Non solo: la sola idea di provare per primi qualcosa di innovativo, vi esalta. Vi basta imparare al volo i rudimenti di una nuova disciplina, per lanciarvi a provare, e sempre con ottimi risultati. Non vi piace sentirvi costretti, ma anzi, volete essere liberi: ok per voi discipline spericolate come il free climbing o tutte quelle che assicurino intensità nelle emozioni e nello sforzo.
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