Gli anglosassoni dicono che "no pain, no gain": non si ottengono risultati, in palestra, senza faticare fino al dolore. Parafrasandoli, potremmo dire che gli obiettivi veri si perseguono meglio consultando le stelle: sì, avete letto bene, ci riferiamo all’oroscopo. Per dimagrire, tonificarsi, restare in forma, il modo migliore è affidarsi al proprio segno zodiacale. Che ci crediate o no, ha un notevole influsso sulla personalità, anche quando si tratta di individuare una disciplina fitness, uno sport o comunque tutto ciò che ci faccia muovere nel modo più adatto a noi. Vediamo allora, segno per segno, quali sono le indicazioni da seguire…
Cancro: metti la palestra in casa
Attaccati alla famiglia come siete, l’ideale per voi è creare un ambiente fitness tra le quattro mura domestiche. Non serve spendere chissà quanti soldi per le ultime attrezzature hi-tech. Bastano un tappetino, una corda, qualche pesetto, una panca… Un segno di acqua come voi si troverà benone anche con gli sport adeguati: nuoto, acquagym, hydrospinning, snorkeling…
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