Gli anglosassoni dicono che "no pain, no gain": non si ottengono risultati, in palestra, senza faticare fino al dolore. Parafrasandoli, potremmo dire che gli obiettivi veri si perseguono meglio consultando le stelle: sì, avete letto bene, ci riferiamo all’oroscopo. Per dimagrire, tonificarsi, restare in forma, il modo migliore è affidarsi al proprio segno zodiacale. Che ci crediate o no, ha un notevole influsso sulla personalità, anche quando si tratta di individuare una disciplina fitness, uno sport o comunque tutto ciò che ci faccia muovere nel modo più adatto a noi. Vediamo allora, segno per segno, quali sono le indicazioni da seguire…
Vergine: specialista dei piccoli passi…
La vostra indole vi spinge a non prendere in considerazione direttamente i macro-obiettivi (per esempio dimagrire di 15 chili tutti in una volta), ma raggiungerli a piccoli e inesorabili passi (1 kg alla settimana, un gradino alla volta…). Siete professionisti del decifrare e fare vostre le informazioni che per esempio vi possono arrivare dai siti web e dai giornali specializzati nel benessere: approfittatene per capire cosa è meglio per voi. Il caos non è quello che vi piace, molto meglio un programma fissato nei minimi dettagli. La domenica sera, fissate il "piano di battaglia" per tutta la settimana che comincia…
Nessun commento:
Posta un commento